Psychologia

Psychologia 

• Psychoterapia ma na celu poprawę funkcjonowania w zakresie psychicznym i fizycznym. Jej celem jest poznanie przyczyn różnych zaburzeń emocjonalnych (np. lęku, obniżonego nastroju, cierpienia) i ich zredukowanie oraz polepszenie samopoczucia.
• Psychoterapia uczy rozumienia siebie, swojej historii i doświadczeń, dzięki czemu zwiększa się możliwość wpływu na własne życie i wzrasta poczucie skuteczności w realizowaniu własnych celów i pragnień oraz czerpaniu satysfakcji w kontaktach z innymi ludźmi.
• Istnieją różne sposoby pracy terapeutycznej wynikające z innego rozumienia tego jakie są źródła zaburzeń i trudności, z którymi zgłaszają się pacjenci. Bezpieczna i empatyczna relacja z terapeutą tworzy wspierające, dobre środowisko sprzyjające pozytywnym zmianom.

Terapia indywidualna z psychologiem dedykowana jest dla osób, które:

• przeżywają kryzys

• cierpią na obniżony nastrój lub depresję

• mają zaburzenia lękowe (lęki, kompulsje, ataki paniki i inne)

• cierpią na zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja, kompulsywne objadanie się itp.)

• walczą z uzależnieniem od substancji lub zachowań (od alkoholu, narkotyków, gier itp.)

• są w procesie zmiany (np. utrata pracy, narodziny dziecka)

• odczuwają zazdrość, brak zaufania, agresję

• mają problemy seksualne

• odczuwają brak zadowolenia z życia, pracy

• chcą lepiej zrozumieć siebie

• pragną budować satysfakcjonujące relacje z innymi

• chcą świadomie podejmować decyzje i kształtować swoje życie

mgr Elżbieta Raczyńska